Tác hại của răng lệch khớp cắn.

Răng lệch khớp cắn là tình trạng phổ biến và có nhiều mức độ khác nhau. Để điều trị tốt tình trạng này chúng ta cần xác định rõ nó thuộc trường hợp sai lệch nào. Và nếu cố tình để tình trạng sai lệch khớp cắn kéo dài thì sẽ gặp phải vấn đề răng miệng không mong muốn. Đây là những tác hại của răng lệch khớp cắn bạn có thể tham khảo để thấy được những nguy hiểm đang rình rập khi mình mắc vào một trong các dạng sai khớp cắn.

Tác hại của răng lệch khớp cắn.

♦ Với những ai bị móm, khả năng cắn xé thức ăn kém, dẫn đến khó ăn, cấu trúc hàm không chuẩn nên thường gây hiện tượng nói chuyện không chuẩn từ. Dị tật răng nanh ngầm thường xảy ra ở nhóm này nên việc điều trị chỉnh nha, niềng răng chỉnh nha là điều cần thiết.

Xem thêm

♦ Với người bị vẩu, nhìn trực diện, gương mặt khá khó coi do cấu trúc gương mặt hơi nhọn giống “tinh tinh”, ngoài ra họ còn hay bị tình trạng hở nướu (khi cười thấy nướu nhiều hơn răng) nên gây cho người đối diện cảm giác không thoải mái.

Mỗi bệnh nhân sẽ cho ra kết quả khác nhau tùy thuộc vào cơ địa và tình trạng của mỗi người

♦ Khớp cắn hở khiến bệnh nhân gặp khó khăn trong việc cắn xé thức ăn, ảnh hưởng đến việc ăn nhai nên cần phải chỉnh nha, niềng răng đóng khoảng hở lại.



♦ Những bạn bị khớp cắn đối đầu thường gặp khó khăn trong ăn nhai do mặt tiếp xúc của nhóm răng sau không chuẩn. Do vậy, nhóm này cần được chỉnh nha, niềng răng đưa nhóm răng trước hàm trên ra ngoài và đóng khoảng cách giữa 2 hàm ở nhóm răng trong.

♦ Những bạn bị khớp cắn sâu thường bị khó khăn trong cắn xé lẫn ăn nhai nên cần chỉnh nha, niềng răng để khớp cắn đúng, giúp việc ăn uống dễ dàng hơn.



Mỗi bệnh nhân sẽ cho ra kết quả khác nhau tùy thuộc vào cơ địa và tình trạng của mỗi người

♦ Khớp cắn chéo nặng có thể gây méo, lệch cằm, còn nhẹ hầu như không gây hiện tượng gì nên đây là trường hợp cũng không bắt buộc phải chỉnh nha, niềng răng.

Do vậy răng lệch khớp cắn cần được điều trị sớm bằng cách niềng răng để vừa chỉnh lại khớp cắn cho chuẩn tỷ lệ, đồng thời điều chỉnh răng sao cho đẹp. Trong trường hợp sai lệch khớp cắn có liên quan đến lệch khớp hàm thì có thể sẽ phải niềng răng kết hợp với phẫu thuật hàm.

Niềng răng invisalign có đau không ?

Niềng răng invisalign không chỉ được đánh giá cao về tính thẩm mỹ mà còn có ưu điểm tháo lắp dễ dàng, mang lại cảm giác thoải mái cho người sử dụng. Các khay niềng với chất liệu từ nhựa nha khoa chuyên dụng, vừa khít với răng, mà không gây cọ sát nướu và răng của bạn sẽ di chuyển từ từ mà không gây cảm giác đau đớn, khó chịu.

Niềng răng invisalign hay còn gọi là niềng răng trong suốt (niềng răng tháo lắp) hiện là phương pháp chỉnh hình của Mỹ đang được ưa chuộng trên thế giới và cũng khá phổ biến ở Việt Nam. Invisalign sử dụng các khay trong suốt, giúp răng di chuyển dựa trên tác động của khay niềng răng vào từng thời điểm khác nhau.

Xem thêm
http://tuvanrangmieng.net/phau-thuat-chinh-nha-o-dau-tot/

Những vấn đề về răng thưa, hô, móm, sai lệch khớp cắn sẽ được invisalign cải thiện hiệu quả, trả lại cho bạn một hàm răng đều đặn, một nụ cười tự nhiên như mong đợi mà không gây đau. Tùy theo từng tình trạng răng hàm của mỗi người, bạn sẽ mang tổng cộng từ 25 – 40 bộ khay, trong thời gian điều trị từ 1- 2 năm. Sau mỗi 2 tuần, bạn sẽ thay khay mới một lần và mỗi lần thay khay mới như vậy, răng bạn sẽ di chuyển khoảng 0,25mm.



Sau mỗi lần thay khay mới, bạn sẽ cảm thấy răng hơi tức một chút do răng đang dần di chuyển sang vị trí mới, cảm giác đó sẽ dần biến mất. Invisalign không chỉ là phương pháp niềng răng đơn giản, không gây vướng víu, thoải mái không đau đớn trong quá trình ăn uống mà việc vệ sinh răng miệng cũng dễ dàng hơn rất nhiều.

Niềng răng với Invisalign, bạn sẽ không lo mắc cài bị sút cũng như phải gặp Bác sỹ thường xuyên như các phương pháp niềng răng thông thường. Từ những kiểm chứng thực tế từ sự thành công của rất nhiều ca niềng răng invisalign của các khách hàng khi đến niềng răng tại nha khoa. 

Làm nhỏ mũi tự nhiên là sao?

Chiếc mũi là điểm nhấn trên khuôn mặt bạn, một chiếc mũi cao thanh tú làm cho khuôn mặt hoàn hảo hơn là mơ ước của nhiều người, tuy nhiên, không phải ai cũng có chiếc mũi như thế. Dưới đây chúng tôi xin chia sẻ một vài bí quyết làm nhỏ đầu mũi ngay tại nhà, các bạn hãy thử áp dụng nhé!http://nangmuisline.com/tag/lam-nho-dau-mui/


1. Làm nhỏ đầu mũi bằng cách trang điểm http://nangmuisline.com/tag/dung-cu-nang-mui/


Làm nhỏ đầu mũi bằng cách trang điểm được rất nhiều chị em lựa chọn vì nó đơn giản và có hiệu quả ngay sau khi trang điểm xong. Cách trang điểm như sau: Bạn hãy sử dụng phấn nền tối màu ở hai bên sống mũi, vùng cánh mũi và đầu mũi, sử dụng phần nền sáng màu highlight cho vùng sống mũi và đỉnh đầu mũi tạo hiệu ứng thị giác. Đương nhiên sau khi trang điểm xong bạn đã sở hữu một chiếc mũi thon gọn tự nhiên.

Làm nhỏ đầu mũi bằng cách trang điểm


2. Xoa bóp sống mũi để làm nhỏ đầu mũi


Bạn hãy xoa bóp các huyệt vị ở sống mũi để tạo dáng mũi sao cho đẹp tự nhiên nhất. Bạn lấy hai ngón tay vuốt dọc theo hai bên cánh mũi, ấn vào huyệt ấn đường, bóp mũi… Thực hiện thường xuyên bài tập này thì dáng mũi của bạn sẽ trở nên thẳng và thon gọn hơn rất nhiều nhé!

3. Tập Yoga cho mũi


Tập Yoga cho mũi cũng giúp đầu mũi nhỏ hơn

Yoga được biết đến ở Việt Nam cách đây khá lâu và nó đã trở thành một bài tập thể dục không thể thiếu của nhiều người. Tập Yoga không những làm cho sức khỏe dẻo dai mà nó còn là một bài tập để làm đầu mũi nhỏ gọn hơn. Bạn hãy ngồi lứng thẳng, hai chân khoanh lại, bàn tay đặt lên hai đầu gối. Bạn dùng ngón tay cái của bàn tay phải ấn nhẹ vào lỗ mũi bên phải. Thở nhẹ nhàng bằng lỗ mũi bên trái, đếm từ 1 đến 10 rồi đổi bên. Bạn kiên trì mỗi ngày tập 10 phút và tập trong vòng vài tháng,  đầu mũi của bạn sẽ nhỏ đi trông thấy.


4. Massage cho mũi cũng là cách làm nhỏ đầu mũi


Massage cho mũi cũng là cách làm nhỏ đầu mũi

Massage cũng là cách làm nhỏ đầu mũi tự nhiên mà vô cùng khoa học. Massage mũi có rất nhiều tác dụng: sạch mụn, nâng cao sống mũi, thu gọn cánh mũi, làm đầy sống mũi lõm, hếch… Nên massage với tinh dầu sẽ cho hiệu quả cao hơn, như tinh dầu dừa, tinh dầu oải hương, hoa lài…

Bạn ngồi thẳng, giữ cho mặt bình thản, các cơ thư giãn. Dùng hai ngón tay cái của hai bàn tay vuốt dọc thân mũi từ điểm giao giữa hai lông mày đến giữa sống mũi, rồi trượt hai ngón tay xuống hai bên cánh mũi, vuốt xuống, kéo dài đầu mũi về phía trước. Thực hiện lại động tác trên nhiều lần trong vòng 20 phút mỗi ngày để thấy hiệu quả.

Đây là một số cách làm nhỏ đầu mũi có ưu điểm là đơn giản, dễ thực hiện nhưng các bạn cần phải kiên trì thực hiện mà hiệu quả mang lại không cao. Các chuyên gia thẩm mỹ khuyên bạn nên thực hiện phẫu thuật thu nhỏ đầu mũi công nghệ Hàn Quốc để sở hữu một chiếc mũi hình chữ A, lỗ mũi hạt chanh xinh xắn. Bạn yên tâm vì công nghệ phẫu thuật thu nhỏ đầu mũi là an toàn nhất, không làm đau, khó chịu, không để lại sẹo và đặc biệt đây là một tiểu phẫu nhanh chóng và đảm bảo trọn đời.

Hy vọng bài viết mang lại cho các bạn nhiều thông tin bổ ích và hấp dẫn. Chúc bạn thật nhiều niềm vui trong cuộc sống.


Nguồn: http://nangmuisline.com/tag/lam-nho-dau-mui/

Răng nanh mọc ngầm trong xương phải làm sao?


Răng nanh mọc ngầm trong xương hàm có sao không? Có gây ảnh hưởng gì đến xương hàm hay không? Chúng ta hãy cùng tìm hiểu chủ đề này ở bài viết sau đây.

Răng nanh mọc ngầm còn gây nguy hiểm cho xương hàm trên. Đây là chiếc răng ở gần vị trí xoang hàm, là nơi mà xương hàm trên có chiều cao tương đối hạn chế và dễ bị tác động với ngoại lực. Răng nanh mọc ngầm trên cao sẽ là sự bất lợi, gây mất ổn định cho khu vực xương ở vị trí này. Đặc biệt nguy cơ gây vỡ xương dưới xoang hàm là rất lớn nếu phải trải qua những va chạm mạnh.

Do đó, cần phải có biện pháp xử lý răng nanh mọc ngầm trong xương hàm thật thích hợp và hiệu quả để trả lại sự hài hòa thẩm mỹ cho khuôn miệng và sự ổn định cho xương hàm trên.

2. Răng nanh mọc ngầm trong xương hàm phải làm sao?

– Niềng răng nanh mọc ngầm trong xương hàm

Vì đây là chiếc răng trưởng thành bị khuyết thiếu trên cung hàm. Cho nên niềng răng để kéo răng nanh vào vị trí chuẩn của nó nên là giải pháp được nghĩ tới khi muốn xử lý răng nanh mọc ngầm.

Để thực hiện được việc này, bạn không thể không nhờ tới bác sỹ chỉnh nha chuyên sâu. Trước tiên là phải trải qua thăm khám, chụp phim kỹ lưỡng mới xác định được niềng có được không, hướng niềng chỉnh như thế nào mới hiệu quả?

rang nanh moc ngam trong xuong ham 1Khi răng nanh mọc ngầm ác tính hoặc lạc chỗ không niềng được thì có thể nhổ

Chỉ khi răng nanh mọc trong xương nhưng có hình thể chuẩn với răng nanh và với thế mọc không gây nguy hiểm cho các răng kế cận đồng thời được bác sỹ kết luận có thể chỉnh nha hiệu quả thì mới hỗ trợ điều trị được theo cách này.

– Nhổ răng nanh mọc ngầm trong xương hàm

Giải pháp nhổ răng nanh chỉ được áp dụng trong trường hợp “bất đắc dĩ”. Khi mà răng nanh ác tính, ảnh hưởng xấu đến các răng kế cận và có hình thể “dị thường” mà bác sỹ xét thấy có niềng chỉnh cũng không hiệu quả thì mới khuyên bạn nên nhổ răng nanh mọc ngầm để tính tới giải pháp trồng lại răng nanh mới.

3. Biện pháp sử lý răng nanh mọc ngầm trong xương hàm đảm bảo

gãy xương hàm dưới do đâu

Khi khắc phục răng nanh mọc ngầm trong xương hàm tại Nha khoa, bạn cũng sẽ được ứng dụng hỗ trợ điều trị chủ yếu theo hai hướng trên. Áp dụng hướng hỗ trợ điều trị nào cũng sẽ luôn dựa trên kết quả khảo sát và thăm khám cụ thể tình trạng xương hàm và răng thực tế.

Dù nhổ răng hay niềng răng nanh thì bệnh nhân cũng đều phải trải qua giai đoạn bộc lộ răng nanh bằng cách giải phâu nướu và xương.

Trên đây là tất cả thông tin chia sẻ của chúng tôi về trường hợp răng nanh mọc ngầm trong xương hàm và biện pháp xử lý. Cám ơn bạn đã theo dõi bài viết.

Cấy răng implant có cần ghép xương không?

Trong quy trình cấy răng implant có bước trồng ghép xương, vậy có phải cấy răng implant thì nhất thiết phải cấy xương không, hãy cùng tìm hiểu qua bài viết sau nhé.
→ Có thể bạn quan tâm: Tiêu xương hàm chữa bằng cách nào là tốt nhất, an toàn và hiệu quả nhất? : http://cayrangimplant.com.vn/tieu-xuong-ham-chua-bang-cach-nao-la-tot-nhat/

Ghép xương cấy Implant có phải luôn gắn liền với nhau?

Ghép xương cấy Implant có gắn liền với nhau không?

Thực tế, ghép xương cấy Implant có thể cần phải được tiến hành cùng nhau, tuy nhiên, điều này chỉ xuất hiện trong một vài trường hợp chứ không phải tất cả. Vậy khi nào thì phải ghép xương trước khi cấy Implant?

Đa số mọi người thường có xương hàm đủ khỏe, đủ dày để có thể nâng đỡ cũng như tích hợp trụ Implant một cách nhanh chóng. Song, vẫn có một số trường hợp không được như vậy, xương hàm không có đủ điều kiện về độ chắc khỏe cũng như mật độ xương quá mỏng. Khi đó, nếu bệnh nhân vẫn muốn tiến hành cấy ghép Implant thì cách tốt là phải ghép xương hàm trước.

Như với những gì mà bạn vừa kể trên, răng mất đã để trống gần 2 tháng thì khả năng là hiện tượng tiêu xương đã bắt đầu vì xương hàm tại vị trí đó không nhận được bất kỳ tác động nào từ hoạt động ăn nhai quá lâu. Đây là một trong những nguyên nhân khiến xương hàm bị mỏng và yếu. Mặc dù vậy nhưng để xác định chính xác tình trạng xương hàm hiện tại thì bạn nên đến trung tâm nha khoa uy tín để thăm khám, chụp phim X – quang và nghe tư vấn từ bác sỹ.

Nếu sau khi phân tích phim chụp, bác sỹ kết luận bạn phải ghép xương cấy Implant thì cũng đừng nên quá lo lắng về việc có đau không hay có biến chứng gì nguy hiểm. Vì thao tác này hiện nay được thực hiện rất bài bản với sự hỗ trợ của các máy móc, thiết bị tiên tiến.


→ Bạn đọc quan tâm: Lựa chọn implant để cấy ghép dựa vào tiêu chí gì? : http://cayrangimplant.com.vn/lua-chon-implant-de-cay-ghep-dua-vao-tieu-chi-gi/

Quy trình ghép xương cấy Implant

Không phải là một cuộc phẫu thuật đơn giản, nên ghép xương cấy Implant đòi hỏi người nha sỹ phải có tay nghề tốt và tâm lý vững trước khi bắt đầu thực hiện. Bên cạnh đó, để tránh xảy ra sai sót cũng như các nguy cơ tiềm ẩn, nha sỹ cũng cần phải tiến hành theo đúng trình tự, quy trình đã được phê duyệt bởi Hiệp hội nha khoa Quốc tế:

Bước 1: Thăm khám và tư vấn:

Cũng như bao loại dịch vụ khác, trước khi ghép xương cấy Implant, nha sỹ cũng phải kiểm tra kỹ lưỡng các vấn đề răng miệng và tình hình sức khỏe để có sự chuẩn bị cũng như đưa ra hướng ghép xương phù hợp.

Bước 2: Vệ sinh khoang miệng và gây tê:

Khoang miệng được làm sạch bằng nước súc miệng để tránh bị nhiễm trùng trong khi ghép xương. Sau đó, hệ thống máy gây tê cũng được sử dụng để giảm cảm giác đau đơn cho bệnh nhân.

Bước 3: Ghép xương hàm bằng 1 trong 3 cách

Đây là bước quan trọng và cũng chứa đựng nhiều rủi ro vì có tác động trực tiếp đến xương hàm. Thông thường, tùy vào mỗi trường hợp mà nha sỹ có thể lựa chọn một trong 3 cách ghép xương như sau:


Ghép xương răng lớn

Nếu xương hàm bị khuyết thiếu nhiều do chấn thương, dị tật bẩm sinh thì vật liệu dùng để ghép thường là xương tự thân được lấy ra từ các bộ phận khác trong cơ thể như cằm, hông, chày…


Ghép xương răng nhỏ

Xương hàm bị một chút khuyết tật nhỏ như chấn thương, mới mất răng, tiêu xương vừa bắt đầu thì có thể thực hiện tái tạo xương với vật liệu sử dụng gồm mô xương nhân tạo, màng xương tổng hợp đặc biệt hoặc xương bò.


Nâng xoang

Khi xương hàm vùng xoang bị tiêu, không còn độ cứng chắc sẽ hạ xuống thấp. Lúc này, các xoang sẽ được nâng lên bằng cách đưa vật liệu ghép xương vào trong, sau một thời, mô xương tự nhiên sẽ dần dần tích hợp với vật liệu nhân tạo.


Mở rộng cung hàm

Xương hàm có vành quá mỏng, không đặt được mô cấy thì nha sỹ sẽ phải áp dụng phương pháp mở rộng cung hàm. Khi đó, với dụng cụ cắt xương đặc biệt, xương hàm sẽ được mở rộng ra thành 2 phần và đặt vật liệu ghép xương nhân tạo vào giữa.

Nha Khoa Kim luôn là địa chỉ tin cậy về Nha Khoa mà mọi người tin tưởng để cấy răng implant. Nếu còn băn khoăn điều gì xin hãy liên hệ về Nha khoa Kim với số 19006899 để được tư vấn cụ thể nhé.

→ Xem thêm: Cấy ghép răng implant giá bao nhiêu tiền : http://cayrangimplant.com.vn/chi-phi-cay-ghep-rang-implant-gia-bao-nhieu-tien/

3 Cách làm thon mặt không cần phẫu thuật TỐT nhất

Cách làm thon gọn khuôn mặt mà không cần dùng dao kéo hiện nay cũng thu hút khá nhiều người! Thực tế hiện nay vẫn có khá nhiều cách để giúp khuôn mặt bạn thọn gọn tự nhiên mà không phải đụng chạm nhiều về phẫu thuật! sau đây cùng theo dõi 3 cách làm thon mặt dưới đây để chọn cho mình cách làm thon gọn mặt đơn giản nhất nhé! Nhớ là phải kiên trì thói quen nữa đấy!

3 Cách làm thon mặt không cần phẫu thuật TỐT nhất

1. Cách làm thon mặt theo chế độ ăn uống

Cách làm thon mặt đơn giản nhất mà ai cũng có thể thực hiện được đó chính là uống nước. Có thể bạn chưa biết, việc bạn uống nhiều nước có thể giúp gương mặt bạn gầy đi. Do vậy, 2 lít nước mỗi ngày nếu bạn muốn giảm cân cho gương mặt nhé. Tuy nhiên cũng phải uống nước đúng thời điểm. Nên tránh uống nhiều nước trước khi đi ngủ dễ làm mặt bạn bị sưng lên vào sáng hôm sau.

Cách làm thon mặt với rau cần

Nói về thực phẩm giảm cân thì không thể không nhắc đến rau cần. Trong rau cần có chứa nhiều chất xơ, hấp thụ chất béo và thải ra bên ngoài cơ thể nên ăn rau cần nhiều là cách làm thon mặt tự nhiên hiệu quả. Ngoài ra khi ăn rau cần động tác nha sẽ làm cơ hàm hoạt động liên tục, sinh ra năng lượng đốt cháy mỡ ở vùng đó nên gương mặt bạn sẽ thon thả hơn.

2. Cách làm thon mặt với các động tác massage

Massage mặt chính là cách làm thon mặt hiệu quả mà không cần phẫu thuật. 9 động tác sau sẽ giúp bạn nhanh chóng có được gương mặt V-line như mơ ước.

Động tác 1: Dùng hai tay chắp vào nhau, ép sát lên mặt, 2 ngón tay cái vuốt cằm theo chiều ngược lên và thực hiện massage nhiều lần.

Động tác 2: Sau đó, dùng 1 tay ấn nhẹ vào đầu, đẩy nhẹ sang bên trái rồi sang bên phải để mỡ trên khuôn mặt được đánh tan ở hai bên cằm.

Động tác 3: Tiếp tục, chắp 2 tay sau gáy, cuối đầu thấp xuống thấp nhất có thể. Động tác này sẽ làm lưu thông máu đễ dàng, da dễ hô hấp.

Để việc giảm mỡ mặt hiệu quả hơn, khi massage bạn có thể kết hợp với tinh dầu để massage. Các loại tinh dầu thường chứa các vitamin, chất oxy hóa, chất béo không bão hòa đơn, khi massage tinh dầu sẽ thấm vào da, giúp đốt cháy và đánh tan mỡ vùng mặt nhanh chóng.

Tham khảo thêmhttp://phauthuatkhuonmat.org/chi-phi-got-mat-tai-han-quoc-co-dat-khong/



3. Cách làm thon mặt thần kì với make up

Với phương pháp thần thánh này, bạn có thể sử dụng mỹ phẩm để tạo khối cho gương mặt, góp phần giúp tạo ảo giác một khuôn mặt thon gọn hơn mà không cần phải động đến “dao kéo”.

Trên đây là một số làm cách làm thon mặt tự nhiên mà bất kỳ ai cũng có thể áp dụng tại nhà nhé. Tuy nhiên, nếu như bạn là một người không có tính kiên trì hay thời gian nhiều thì những cách này có thể không khả dụng. Nếu vậy, bạn hãy tham khảo một giải pháp an toàn hiện nay đó là gọt mặt V line tại Bệnh viện KIM nhé.

Như vậy, những cách làm thon mặt trên đây được nhiều người đánh giá cao cũng như có kết quả tốt. Nếu bạn kiên trì thì chắc chắn sẽ có kết quả sau 3-6 tháng thực hiện. Còn nếu muốn rút ngắn thời gian này thì hãy tìm đến nhiều giải pháp thẩm mỹ an toàn, hiệu quả nhé.

Link xem đầy đủ: http://phauthuatkhuonmat.org/lam-mat-thon-gon-khong-can-phau-thuat/

3 Cách làm thon mặt không cần phẫu thuật TỐT nhất

Cách làm thon gọn khuôn mặt mà không cần dùng dao kéo hiện nay cũng thu hút khá nhiều người! Thực tế hiện nay vẫn có khá nhiều cách để giúp khuôn mặt bạn thọn gọn tự nhiên mà không phải đụng chạm nhiều về phẫu thuật! sau đây cùng theo dõi 3 cách làm thon mặt dưới đây để chọn cho mình cách làm thon gọn mặt đơn giản nhất nhé! Nhớ là phải kiên trì thói quen nữa đấy!

3 Cách làm thon mặt không cần phẫu thuật TỐT nhất

1. Cách làm thon mặt theo chế độ ăn uống

Cách làm thon mặt đơn giản nhất mà ai cũng có thể thực hiện được đó chính là uống nước. Có thể bạn chưa biết, việc bạn uống nhiều nước có thể giúp gương mặt bạn gầy đi. Do vậy, 2 lít nước mỗi ngày nếu bạn muốn giảm cân cho gương mặt nhé. Tuy nhiên cũng phải uống nước đúng thời điểm. Nên tránh uống nhiều nước trước khi đi ngủ dễ làm mặt bạn bị sưng lên vào sáng hôm sau.

Cách làm thon mặt với rau cần

Nói về thực phẩm giảm cân thì không thể không nhắc đến rau cần. Trong rau cần có chứa nhiều chất xơ, hấp thụ chất béo và thải ra bên ngoài cơ thể nên ăn rau cần nhiều là cách làm thon mặt tự nhiên hiệu quả. Ngoài ra khi ăn rau cần động tác nha sẽ làm cơ hàm hoạt động liên tục, sinh ra năng lượng đốt cháy mỡ ở vùng đó nên gương mặt bạn sẽ thon thả hơn.

2. Cách làm thon mặt với các động tác massage

Massage mặt chính là cách làm thon mặt hiệu quả mà không cần phẫu thuật. 9 động tác sau sẽ giúp bạn nhanh chóng có được gương mặt V-line như mơ ước.

Động tác 1: Dùng hai tay chắp vào nhau, ép sát lên mặt, 2 ngón tay cái vuốt cằm theo chiều ngược lên và thực hiện massage nhiều lần.

Động tác 2: Sau đó, dùng 1 tay ấn nhẹ vào đầu, đẩy nhẹ sang bên trái rồi sang bên phải để mỡ trên khuôn mặt được đánh tan ở hai bên cằm.

Động tác 3: Tiếp tục, chắp 2 tay sau gáy, cuối đầu thấp xuống thấp nhất có thể. Động tác này sẽ làm lưu thông máu đễ dàng, da dễ hô hấp.

Để việc giảm mỡ mặt hiệu quả hơn, khi massage bạn có thể kết hợp với tinh dầu để massage. Các loại tinh dầu thường chứa các vitamin, chất oxy hóa, chất béo không bão hòa đơn, khi massage tinh dầu sẽ thấm vào da, giúp đốt cháy và đánh tan mỡ vùng mặt nhanh chóng.

Tham khảo thêmhttp://phauthuatkhuonmat.org/chi-phi-got-mat-tai-han-quoc-co-dat-khong/



3. Cách làm thon mặt thần kì với make up

Với phương pháp thần thánh này, bạn có thể sử dụng mỹ phẩm để tạo khối cho gương mặt, góp phần giúp tạo ảo giác một khuôn mặt thon gọn hơn mà không cần phải động đến “dao kéo”.

Trên đây là một số làm cách làm thon mặt tự nhiên mà bất kỳ ai cũng có thể áp dụng tại nhà nhé. Tuy nhiên, nếu như bạn là một người không có tính kiên trì hay thời gian nhiều thì những cách này có thể không khả dụng. Nếu vậy, bạn hãy tham khảo một giải pháp an toàn hiện nay đó là gọt mặt V line tại Bệnh viện KIM nhé.

Như vậy, những cách làm thon mặt trên đây được nhiều người đánh giá cao cũng như có kết quả tốt. Nếu bạn kiên trì thì chắc chắn sẽ có kết quả sau 3-6 tháng thực hiện. Còn nếu muốn rút ngắn thời gian này thì hãy tìm đến nhiều giải pháp thẩm mỹ an toàn, hiệu quả nhé.

Link xem đầy đủ: http://phauthuatkhuonmat.org/lam-mat-thon-gon-khong-can-phau-thuat/

Được tạo bởi Blogger.